城下やえがき整形外科 │ 第23回健康教室　股関節の運動について

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院長コラム
第23回健康教室　股関節の運動について

2023年03月18日第23回健康教室　股関節の運動について

令和5年３月1６日に健康教室を行いました。今回のテーマは股関節の運動について行いました。股関節の柔軟性の低下により、股関節痛を引き起こすだけではなく、腰痛や膝痛の原因になる事も多いと言われている非常に重要な部位となります。講義では股関節の可動域の評価やストレッチ指導を中心に指導しました。健康教室で使用した資料も残っていますので、ご興味ある方はリハビリスタッフにお声掛けください。

　4月より健康教室の開催日が変更となります。毎月第３木曜日に開催しておりましたが、第３金曜日の13時30分に開催する形となりました。次回は足部の運動とインソールについて健康教室を行います。ご興味のある方はリハビリスタッフまで、よろしくお願いします。