2023年09月07日 健康教室〜背骨〜
令和5年8月18日に健康教室を行いました。今回は背骨の重要性や動きについて当院の理学療法士の齋藤が担当しました。脊柱の発達学的な話から、腰部脊柱管狭窄症と腰椎椎間板ヘルニアの特徴について講義や良い姿勢を保つための脊柱の動かし方をボディーワークで体験する内容でした。骨粗鬆症の問題もありますが、姿勢不良から圧迫骨折となり、活動量減少による２次的な問題に繋がるケースが非常に多いと感じています。参加された方も姿勢の悩みが非常に多く、過去最多の参加人数でした。今後も姿勢やヘルスケアについて参加者の皆様の興味のある分野の企画していきたいと思います。
次回は9月22日（金）13:30から健康教室を開催予定です。参加希望の方は当院スタッフまで申し込み宜しくお願いします。
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