理学療法士の遠藤です。令和5年5月25日にノルディックウォーキング体験会を実施しました。当日は天気も良く、スタッフ含め参加者25名で開催できました。今回も日本ノルディックウォーキング協会公認インストラクターであるグリーンハウスの千田宏光氏を特別講師にお招きしました。１時間程度ノルディックウォーキングの体験とノルディックポール（杖）を利用したウォーミングアップとクールダウンを行いました。今回で通算4回目となりますが毎回違う気づきがあります。今回は肩甲骨と股関節の連動性の重要性を体感できました。理学療法士として改めて歩行についてを考させられる良い機会となりました。次回はどのような形で開催できるか未定ではありますが、開催して行きたいと考ています。

  来月の健康教室は6月16日１3時30分から肩甲骨と姿勢の関係性について当院理学療法士の伊藤が担当します。参加希望の方は当院スタッフにお声がけください。